10.0 km | 00:47:06 | 04:42/km日期: 2022-08-05 16:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'16" / 04'50" / 04'55" / 04'52" / 08'12" / 04'28" / 04'37" / 07'38" / 04'33" / 07'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'27") | 4002 / 4002 |
| 2 | | 04'33" (+00'03") | 3003 / 7005 |
| 3 | | 04'30" | 1998 / 9004 |
| 4 | | 04'33" (+00'03") | 999 / 10003 |
| 5 | | 01'32" | 6 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 414.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'50" | 00:10'06" |
| 3 | 04'55" | 00:15'01" |
| 4 | 04'52" | 00:19'53" |
| 5 | 08'12" | 00:28'05" |
| 6 | 04'28" | 00:32'33" |
| 7 | 04'37" | 00:37'10" |
| 8 | 07'38" | 00:44'48" |
| 9 | 04'33" | 00:49'21" |
| 10 | 07'50" | 00:57'11" |
| 10.0 | 03'26" | 00:57'13" |
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