8.0 km | 00:42:28 | 05:17/km日期: 2022-08-05 12:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'25" / 05'37" / 05'09" / 05'16" / 05'02" / 05'17" / 05'04" / 05'31" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+01'11") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'37" | 00:11'02" |
| 3 | 05'09" | 00:16'11" |
| 4 | 05'16" | 00:21'27" |
| 5 | 05'02" | 00:26'29" |
| 6 | 05'17" | 00:31'46" |
| 7 | 05'04" | 00:36'50" |
| 8 | 05'31" | 00:42'21" |
| 8.0 | 06'17" | 00:42'29" |
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