7.0 km | 00:36:22 | 05:09/km日期: 2022-08-04 23:10 - 平均心率: 81 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6714 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'06" / 05'02" / 05'01" / 05'06" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'14") | 1002 / 1002 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2003 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1001 / 3005 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 1001 / 4006 | 184 / 104 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 5007 | 186 / 105 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6007 | 186 / 105 |
| 7 | | 05'07" (+00'04") | 1002 / 7009 | 187 / 103 |
| 8 | | 05'21" (+00'18") | 24 / 7034 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
137.12 km 
母子鱷魚 時尚運動護趾鞋-色色的黃 累積 :
405.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 05'06" | 00:20'42" |
| 5 | 05'02" | 00:25'44" |
| 6 | 05'01" | 00:30'45" |
| 7 | 05'06" | 00:35'51" |
| 7.0 | 14'43" | 00:36'22" |
留言 
展開計圈分析
