12.8 km | 01:30:34 | 07:03/km日期: 2022-08-04 23:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'13" / 06'15" / 06'25" / 06'19" / 06'23" / 07'20" / 06'24" / 06'25" / 06'26" / 06'27" / 08'13" / 06'22" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'12" (+01'57") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'11" (+03'56") | 823 / 12823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
321.92 km 
6.母子🐊3代Y拖 紅111221 累積 :
1658.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 06'15" | 00:15'28" |
| 3 | 06'25" | 00:21'53" |
| 4 | 06'19" | 00:28'12" |
| 5 | 06'23" | 00:34'35" |
| 6 | 07'20" | 00:41'55" |
| 7 | 06'24" | 00:48'19" |
| 8 | 06'25" | 00:54'44" |
| 9 | 06'26" | 01:01'10" |
| 10 | 06'27" | 01:07'37" |
| 11 | 08'13" | 01:15'50" |
| 12 | 06'22" | 01:22'12" |
| 12.8 | 10'12" | 01:30'36" |
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