8.4 km | 00:50:01 | 05:58/km日期: 2022-08-04 06:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'46" / 03'52" / 04'45" / 06'12" / 06'04" / 06'09" / 06'55" / 07'32" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+03'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+03'55") | 376 / 8376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 314.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 03'52" | 00:09'38" |
| 3 | 04'45" | 00:14'23" |
| 4 | 06'12" | 00:20'35" |
| 5 | 06'04" | 00:26'39" |
| 6 | 06'09" | 00:32'48" |
| 7 | 06'55" | 00:39'43" |
| 8 | 07'32" | 00:47'15" |
| 8.4 | 07'47" | 00:50'11" |
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