7.2 km | 01:01:16 | 08:30/km日期: 2022-08-03 18:19 - 平均心率: 55 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 42'16" / 00'03" / 00'08" / 00'02" / 05'34" / 04'43" / 03'25" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+08'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'40" (+27'16") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 405.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'16" | 00:42'16" |
| 2 | 00'03" | 00:42'19" |
| 3 | 00'08" | 00:42'27" |
| 4 | 00'02" | 00:42'29" |
| 5 | 05'34" | 00:48'03" |
| 6 | 04'43" | 00:52'46" |
| 7 | 03'25" | 00:56'11" |
| 7.2 | 04'16" | 00:57'03" |
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