顏小伯 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

顏小伯台北市
ID 162254

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7.0 km | 00:37:20 | 05:18/km

日期: 2022-08-03 19:52 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'59" / 04'59" / 05'07" / 05'08" / 05'43" / 05'45" / 05'30" / 06'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 57.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'59"	00:09'58"
3	05'07"	00:15'05"
4	05'08"	00:20'13"
5	05'43"	00:25'56"
6	05'45"	00:31'41"
7	05'30"	00:37'11"
7.0	05'36"	00:37'22"

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