7.8 km | 00:49:36 | 06:22/km日期: 2022-08-02 20:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 06'03" / 06'22" / 06'46" / 06'14" / 06'53" / 06'31" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'22") | 783 / 7783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'03" | 00:11'55" |
| 3 | 06'22" | 00:18'17" |
| 4 | 06'46" | 00:25'03" |
| 5 | 06'14" | 00:31'17" |
| 6 | 06'53" | 00:38'10" |
| 7 | 06'31" | 00:44'41" |
| 7.8 | 06'16" | 00:49'36" |
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