6.4 km | 00:45:36 | 07:09/km日期: 2022-08-02 17:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 07'05" / 07'08" / 07'08" / 07'14" / 07'17" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'18") | 632 / 5632 |
| 7 | | 07'38" (+00'46") | 734 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'05" | 00:13'56" |
| 3 | 07'08" | 00:21'04" |
| 4 | 07'08" | 00:28'12" |
| 5 | 07'14" | 00:35'26" |
| 6 | 07'17" | 00:42'43" |
| 6.4 | 08'16" | 00:45'45" |
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