Melody H 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Melody H 基隆
ID 707883

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3.0 km | 00:18:42 | 06:15/km

日期: 2022-08-02 06:11 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 06'18" / 06'02" /

基隆

Melody H

走了很遠，路依舊還長，全心全意，默默為自己付出了很久，我明白，有個自己，始終堅持著.... 從不期望自己完美無缺，卻期望從不完美中欣賞自己，相信自己，尊重所有生命中的出現，那些從自己手中打造的一方世界． #重新跑起 #第13跑 #愛自己

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基本訓練

8月累積里程 : 22.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡世祺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'18"	00:12'40"
3.0	06'02"	00:18'39"

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