7.2 km | 00:39:22 | 05:30/km日期: 2022-08-02 05:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'23" / 11'08" / 05'33" / 06'37" / 06'31" / 07'41" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'41") | 156 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 319.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'23" | 00:11'18" |
| 3 | 11'08" | 00:22'26" |
| 4 | 05'33" | 00:27'59" |
| 5 | 06'37" | 00:34'36" |
| 6 | 06'31" | 00:41'07" |
| 7 | 07'41" | 00:48'48" |
| 7.2 | 07'53" | 00:50'02" |
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