5.2 km | 00:39:24 | 07:31/km日期: 2022-08-02 05:31 - 平均心率: 107 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'31" / 07'34" / 06'13" / 07'37" / 07'26" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+02'59") | 115 / 1115 |
| 3 | | 07'25" (+01'29") | 673 / 1789 |
| 4 | | 07'14" (+01'18") | 207 / 1996 |
| 5 | | 06'14" (+00'18") | 801 / 2797 |
| 6 | | 05'56" | 252 / 3050 |
| 7 | | 07'16" (+01'20") | 686 / 3737 |
| 8 | | 09'03" (+03'07") | 165 / 3902 |
| 9 | | 07'15" (+01'19") | 688 / 4591 |
| 10 | | 09'09" (+03'13") | 163 / 4755 |
| 11 | | 07'06" (+01'10") | 478 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 218.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'34" | 00:16'05" |
| 3 | 06'13" | 00:22'18" |
| 4 | 07'37" | 00:29'55" |
| 5 | 07'26" | 00:37'21" |
| 5.2 | 06'51" | 00:38'57" |
留言 
展開計圈分析
