13.5 km | 01:40:05 | 07:24/km日期: 2022-08-01 18:16 - 平均心率: 91 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 41'57" / 00'03" / 00'04" / 00'04" / 03'11" / 06'45" / 03'32" / 45'02" / 00'01" / 00'02" / 00'05" / 00'02" / 110'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+06'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+06'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+02'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+02'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+03'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'47" (+03'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'56" (+05'25") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 08'43" (+05'12") | 503 / 13503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 405.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'57" | 00:41'57" |
| 2 | 00'03" | 00:42'00" |
| 3 | 00'04" | 00:42'04" |
| 4 | 00'04" | 00:42'08" |
| 5 | 03'11" | 00:45'19" |
| 6 | 06'45" | 00:52'04" |
| 7 | 03'32" | 00:55'36" |
| 8 | 45'02" | 01:40'38" |
| 9 | 00'01" | 01:40'39" |
| 10 | 00'02" | 01:40'41" |
| 11 | 00'05" | 01:40'46" |
| 12 | 00'02" | 01:40'48" |
| 13 | 110'53" | 03:31'41" |
| 13.5 | 03'20" | 03:33'22" |
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