5.0 km | 00:35:02 | 06:59/km日期: 2022-08-01 18:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'12" / 00'49" / 07'03" / 06'18" / 06'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 00'49" | 00:09'01" |
| 3 | 07'03" | 00:16'04" |
| 4 | 06'18" | 00:22'22" |
| 5 | 06'10" | 00:28'32" |
| 5.0 | 05'38" | 00:28'38" |
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