10.1 km | 01:08:04 | 06:42/km日期: 2022-08-01 17:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 06'37" / 06'54" / 07'06" / 07'20" / 07'03" / 07'26" / 06'05" / 06'46" / 05'52" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.21 km 
NIIKE Air Zoom Tempo Next%(粉） 累積 :
745.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'37" | 00:12'50" |
| 3 | 06'54" | 00:19'44" |
| 4 | 07'06" | 00:26'50" |
| 5 | 07'20" | 00:34'10" |
| 6 | 07'03" | 00:41'13" |
| 7 | 07'26" | 00:48'39" |
| 8 | 06'05" | 00:54'44" |
| 9 | 06'46" | 01:01'30" |
| 10 | 05'52" | 01:07'22" |
| 10.1 | 05'21" | 01:08'06" |
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