5.1 km | 01:21:55 | 16:02/km日期: 2022-07-17 16:57 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 16'37" / 12'05" / 12'36" / 14'42" / 23'09" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'59" (+16'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+09'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+10'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+12'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'09" (+20'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'10" | 83 / 5083 |
| 7 | | 09'21" (+07'11") | 24 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'37" | 00:16'37" |
| 2 | 12'05" | 00:28'42" |
| 3 | 12'36" | 00:41'18" |
| 4 | 14'42" | 00:56'00" |
| 5 | 23'09" | 01:19'09" |
| 5.1 | 03'53" | 01:19'34" |
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