張博智 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

張博智高雄
ID 584602

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5.0 km | 00:32:44 | 06:30/km

日期: 2022-07-31 18:26 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'30" / 06'04" / 06'33" / 06'46" / 06'23" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+00'23")

994 / 994

2

06'09"

(12'34")

06'04"

1013 / 2007

3

06'33"

(19'07")

06'32" (+00'28")

1000 / 3007

4

06'46"

(25'53")

06'44" (+00'40")

1003 / 4011

5

06'28"

(32'21")

06'23" (+00'19")

1011 / 5023

6

00'06"

(32'27")

06'54" (+00'50")

14 / 5038

7月累積里程 : 96.29 km

美津濃 U1GD203408 累積 : 1163.6 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	06'33"	00:19'07"
4	06'46"	00:25'53"
5	06'23"	00:32'16"
5.0	05'40"	00:32'27"

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