5.0 km | 01:20:50 | 16:06/km日期: 2022-07-28 05:25 - 平均心率: 74 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 15'06" / 17'04" / 14'55" / 15'26" / 17'44" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'26" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'04" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'25" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'44" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 17'04" | 00:32'10" |
| 3 | 14'55" | 00:47'05" |
| 4 | 15'26" | 01:02'31" |
| 5 | 17'44" | 01:20'15" |
| 5.0 | 12'53" | 01:20'30" |
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