6.1 km | 00:33:42 | 05:28/km日期: 2022-07-31 07:05 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'42" / 05'34" / 17'20" / 05'42" / 05'04" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 204.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'34" | 00:12'16" |
| 3 | 17'20" | 00:29'36" |
| 4 | 05'42" | 00:35'18" |
| 5 | 05'04" | 00:40'22" |
| 6 | 05'35" | 00:45'57" |
| 6.1 | 04'44" | 00:46'39" |
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