peterpang 2013/06/12 訓練日誌

peterpang 花蓮
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peterpang

13.6 km | 02:09:00 | 09:29/km

日期: 2013-06-12 10:08 - 地點: 鯉魚山 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 09'36" / 09'22" / 09'35" / 09'39" / 09'36" / 14'12" / 04'18" / 10'55" / 10'15" / 07'12" / 10'22" / 03'33" /

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http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/peter_pang/detail/24575679000

6月累積里程 : 174.11 km

Barefoot 累積 : 153.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, Tanya Chen 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'22"	00:18'58"
3	09'35"	00:28'33"
4	09'39"	00:38'12"
5	09'36"	00:47'48"
6	14'12"	01:02'00"
7	04'18"	01:06'18"
8	10'55"	01:17'13"
9	10'15"	01:27'28"
10	07'12"	01:34'40"
11	10'22"	01:45'02"
11.3	06'21"	01:47'10"

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