郭子 2022/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭子新竹
ID 265393

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5.2 km | 00:31:30 | 06:02/km

日期: 2022-07-31 06:00 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'13" / 06'10" / 05'58" / 05'46" / 05'54" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'13" (+00'26")

1015 / 1015

2

06'04"

(12'23")

06'04" (+00'17")

998 / 2013

3

06'04"

(18'27")

05'59" (+00'12")

1012 / 3025

4

05'46"

(24'13")

05'47"

994 / 4020

5

05'53"

(30'06")

05'52" (+00'05")

1001 / 5021

6

01'12"

(31'18")

05'41"

210 / 5232

7月累積里程 : 94.08 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'10"	00:12'23"
3	05'58"	00:18'21"
4	05'46"	00:24'07"
5	05'54"	00:30'01"
5.2	05'30"	00:31'18"

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