周子榮 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

周子榮台中
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5.5 km | 00:44:14 | 08:02/km

日期: 2022-07-30 21:48 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'51" / 07'13" / 07'37" / 09'01" / 07'58" / 10'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'49"

990 / 990

2

07'13"

(13'58")

07'11" (+00'22")

1004 / 1994

3

07'43"

(21'41")

07'40" (+00'51")

1005 / 3000

4

09'01"

(30'42")

08'53" (+02'04")

1013 / 4013

5

08'05"

(38'47")

08'01" (+01'12")

1007 / 5020

6

05'05"

(43'52")

10'20" (+03'31")

491 / 5511

7月累積里程 : 27.39 km

Android - vivo V2041 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'13"	00:14'04"
3	07'37"	00:21'41"
4	09'01"	00:30'42"
5	07'58"	00:38'40"
5.5	10'10"	00:43'52"

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