8.2 km | 01:13:19 | 08:58/km日期: 2022-07-30 04:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'04" / 24'57" / 06'13" / 06'34" / 06'05" / 07'05" / 06'59" / 06'48" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'55" (+18'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+02'50") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 24'57" | 00:32'01" |
| 3 | 06'13" | 00:38'14" |
| 4 | 06'34" | 00:44'48" |
| 5 | 06'05" | 00:50'53" |
| 6 | 07'05" | 00:57'58" |
| 7 | 06'59" | 01:04'57" |
| 8 | 06'48" | 01:11'45" |
| 8.2 | 08'56" | 01:13'20" |
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