陳國安 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳國安嘉義
ID 262454

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6.8 km | 00:56:00 | 08:10/km

日期: 2022-07-29 20:13 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'49" / 07'20" / 07'14" / 07'05" / 07'07" / 07'45" / 10'14" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	07'20"	00:18'09"
3	07'14"	00:25'23"
4	07'05"	00:32'28"
5	07'07"	00:39'35"
6	07'45"	00:47'20"
6.9	09'17"	00:56'02"

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