5.0 km | 01:05:38 | 13:07/km日期: 2022-07-29 18:25 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 10'42" / 11'46" / 14'28" / 17'42" / 10'33" / 350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'42" (+07'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 45'14" (+34'41") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
| 最大心率為135 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 11'46" | 00:22'28" |
| 3 | 14'28" | 00:36'56" |
| 4 | 17'42" | 00:54'38" |
| 5 | 10'33" | 01:05'11" |
| 5.0 | 262'10" | 01:05'53" |
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