8.1 km | 00:56:27 | 06:56/km日期: 2022-07-29 05:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'04" / 07'11" / 06'59" / 07'10" / 06'22" / 06'38" / 06'31" / 06'34" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'58") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 288.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'11" | 00:15'15" |
| 3 | 06'59" | 00:22'14" |
| 4 | 07'10" | 00:29'24" |
| 5 | 06'22" | 00:35'46" |
| 6 | 06'38" | 00:42'24" |
| 7 | 06'31" | 00:48'55" |
| 8 | 06'34" | 00:55'29" |
| 8.1 | 07'16" | 00:56'28" |
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