陳麗珍 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗珍桃園
ID 697459

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10.1 km | 01:31:19 | 09:01/km

日期: 2022-07-29 04:11 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'01" / 09'57" / 09'26" / 09'18" / 09'26" / 09'45" / 09'24" / 07'10" / 07'20" / 07'27" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 517.36 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	09'57"	00:20'58"
3	09'26"	00:30'24"
4	09'18"	00:39'42"
5	09'26"	00:49'08"
6	09'45"	00:58'53"
7	09'24"	01:08'17"
8	07'10"	01:15'27"
9	07'20"	01:22'47"
10	07'27"	01:30'14"
10.1	09'43"	01:31'20"

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朋友動態

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3.0 km | 00:16:37 | 05:31/km

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