3.0 km | 00:14:10 | 04:40/km日期: 2022-07-28 19:00 - 地點: 台大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2494 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'42" / 04'38" / 04'31" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'10") | 1001 / 1001 | 176 / 120 |
| 2 | | 04'39" (+00'06") | 1003 / 2005 | 177 / 121 |
| 3 | | 04'33" | 1001 / 3006 | 177 / 123 |
| 4 | | 09'57" (+05'24") | 13 / 3020 | 120 / 83 |
| 5 | | 13'20" (+08'47") | 5 / 3025 | 90 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.99 km 
ASICS Meta speed Sky 累積 :
458.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'38" | 00:09'20" |
| 3 | 04'31" | 00:13'51" |
| 3.0 | 12'28" | 00:14'10" |
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