顏淑雯 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

顏淑雯基隆
ID 322916

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5.6 km | 01:00:58 | 10:55/km

日期: 2022-07-28 18:53 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'00" / 11'00" / 10'33" / 10'31" / 10'02" / 13'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 49.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	11'00"	00:22'00"
3	10'33"	00:32'33"
4	10'31"	00:43'04"
5	10'02"	00:53'06"
5.6	13'53"	01:01'08"

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