鄧佳寶 2022/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄧佳寶基隆
ID 367136

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6.0 km | 00:47:19 | 07:52/km

日期: 2022-07-28 18:45 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'35" / 06'49" / 06'51" / 06'57" / 07'04" / 12'56" / 15'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 35.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'49"	00:13'24"
3	06'51"	00:20'15"
4	06'57"	00:27'12"
5	07'04"	00:34'16"
6	12'56"	00:47'12"
6.0	18'05"	00:47'21"

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