4.2 km | 00:24:59 | 05:59/km日期: 2022-07-22 17:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4320 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'53" / 05'55" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 1002 / 1002 | 171 / 96 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 2003 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3004 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4004 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'39" (+00'44") | 160 / 4165 | 161 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'53" | 00:17'49" |
| 4 | 05'55" | 00:23'44" |
| 4.2 | 07'33" | 00:24'59" |
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