強強~OM 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

強強~OM 台中
ID 192821

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6.1 km | 00:29:16 | 04:46/km

日期: 2015-09-07 12:33 - 地點: 旱溪東路 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'16" / 05'16" / 04'36" / 04'44" / 04'24" / 04'32" / 03'51" /

舒緩一下...

9月累積里程 : 262.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

terresa, Ryuichi 樂福哥和其他 18 人說推

·

MWCS 晚安，哇～有，有很努力的在跑著

2015-09-07 19:47 ·

2 個人推

強強~OM yiling妹，晚安唷～

2015-09-07 21:14 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	04'36"	00:15'08"
4	04'44"	00:19'52"
5	04'24"	00:24'16"
6	04'32"	00:28'48"
6.1	03'49"	00:29'16"

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