10.2 km | 00:52:47 | 05:11/km日期: 2022-07-28 06:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'09" / 05'21" / 05'08" / 05'07" / 05'03" / 05'13" / 05'16" / 05'17" / 05'28" / 05'09" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'21" | 00:10'30" |
| 3 | 05'08" | 00:15'38" |
| 4 | 05'07" | 00:20'45" |
| 5 | 05'03" | 00:25'48" |
| 6 | 05'13" | 00:31'01" |
| 7 | 05'16" | 00:36'17" |
| 8 | 05'17" | 00:41'34" |
| 9 | 05'28" | 00:47'02" |
| 10 | 05'09" | 00:52'11" |
| 10.2 | 05'07" | 00:53'07" |
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