6.1 km | 00:30:18 | 04:58/km日期: 2015-09-06 17:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 05'12" / 04'49" / 04'54" / 05'00" / 04'58" / 05'01" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'05") | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'49" | 00:10'01" |
| 3 | 04'54" | 00:14'55" |
| 4 | 05'00" | 00:19'55" |
| 5 | 04'58" | 00:24'53" |
| 6 | 05'01" | 00:29'54" |
| 6.1 | 04'57" | 00:30'19" |
展開計圈分析
留言 
