顏真卿 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

顏真卿彰化
ID 314676

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5.7 km | 00:35:17 | 06:13/km

日期: 2022-07-27 19:28 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'33" / 06'20" / 06'05" / 06'11" / 06'05" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'31" (+00'27")

1004 / 1004

2

06'20"

(12'53")

06'20" (+00'16")

999 / 2003

3

06'05"

(18'58")

06'04"

1000 / 3004

4

06'11"

(25'09")

06'06" (+00'02")

1010 / 4015

5

06'05"

(31'14")

06'05" (+00'01")

998 / 5013

6

03'48"

(35'02")

05'42"

666 / 5680

7月累積里程 : 45.53 km

NIKE Zoom 累積 : 7945.8 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'20"	00:12'53"
3	06'05"	00:18'58"
4	06'11"	00:25'09"
5	06'05"	00:31'14"
5.7	05'36"	00:35'02"

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