10.2 km | 00:59:55 | 05:51/km日期: 2022-07-27 05:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'00" / 06'19" / 06'18" / 05'35" / 05'38" / 05'48" / 05'39" / 05'37" / 05'45" / 06'17" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'19" | 00:12'19" |
| 3 | 06'18" | 00:18'37" |
| 4 | 05'35" | 00:24'12" |
| 5 | 05'38" | 00:29'50" |
| 6 | 05'48" | 00:35'38" |
| 7 | 05'39" | 00:41'17" |
| 8 | 05'37" | 00:46'54" |
| 9 | 05'45" | 00:52'39" |
| 10 | 06'17" | 00:58'56" |
| 10.2 | 05'43" | 01:00'15" |
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