羅清仁 2022/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅清仁基隆
ID 707764

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3.0 km | 00:22:32 | 07:23/km

日期: 2022-07-27 05:41 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'24" / 06'54" / 07'46" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'20" (+00'25")

995 / 995

2

07'00"

(14'18")

06'55"

1011 / 2006

3

07'46"

(22'04")

07'41" (+00'46")

1008 / 3015

4

00'11"

(22'15")

05'55"

30 / 3046

7月累積里程 : 22.02 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'54"	00:14'18"
3	07'46"	00:22'04"
3.0	03'56"	00:22'15"

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