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喜歡跑步
新北市
ID 151720
29 位追隨者
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喜歡跑步
4.1 km
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00:36:32
|
08:53/km
日期:
2015-09-06 17:17
-
天氣:
晴
-
卡路里:
222 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
61%
Pace: 08'45" / 08'42" / 09'42" / 08'49" / 08'47" /
新北市
喜
歡跑步
·
留言
計時路跑
--
Yeah 速度進步了 ^_^
9月累積里程 :
22.10 km
iPhone 上傳
| 9 years ago
曾淑惠
,
seanshin
和其他
5
人說推
·
留言
王偉明
恭喜喔^ ^
堅持下去~~
2015-09-06 18:57 ·
Maius 瑪雅
鋼鐵人醫生早安,我不崇拜誰跑的多快或長遠的跑者,運動是在健身不是競賽,運動是在修身養性磨煉意志,我最佩服的是別人做不到的事,我要克服能做到,只要堅持凡事必可達,願你持續的在你熱愛的運動盡情發揮,加油
2015-09-07 07:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'45"
00:08'45"
2
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00:17'27"
3
09'42"
00:27'09"
4
08'49"
00:35'58"
4.1
08'33"
00:36'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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