10.1 km | 01:02:20 | 06:11/km日期: 2022-07-26 18:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'30" / 06'35" / 06'21" / 06'04" / 05'43" / 05'45" / 05'10" / 04'45" / 06'38" / 07'20" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+02'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'13" (+02'28") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 177.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'35" | 00:14'05" |
| 3 | 06'21" | 00:20'26" |
| 4 | 06'04" | 00:26'30" |
| 5 | 05'43" | 00:32'13" |
| 6 | 05'45" | 00:37'58" |
| 7 | 05'10" | 00:43'08" |
| 8 | 04'45" | 00:47'53" |
| 9 | 06'38" | 00:54'31" |
| 10 | 07'20" | 01:01'51" |
| 10.1 | 07'20" | 01:02'21" |
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