陳介原 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳介原新北市
ID 263835

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5.2 km | 00:35:26 | 06:48/km

日期: 2022-07-26 18:36 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'41" / 06'38" / 06'26" / 06'36" / 06'20" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'40" (+01'22")

1000 / 1000

2

06'32"

(14'13")

06'35" (+00'17")

991 / 1992

3

06'26"

(20'39")

06'24" (+00'06")

1003 / 2995

4

06'42"

(27'21")

06'39" (+00'21")

1006 / 4002

5

06'20"

(33'41")

06'18"

1003 / 5006

6

01'16"

(34'57")

06'11"

204 / 5210

7月累積里程 : 108.23 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 2 years ago

黑爸, 俊和（跑後山）和其他 17 人說推

·

張清榮晚安，週二跑步運動愉快，加油

2022-07-26 22:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'38"	00:14'19"
3	06'26"	00:20'45"
4	06'36"	00:27'21"
5	06'20"	00:33'41"
5.2	06'00"	00:34'57"

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