2.0 km | 02:04:18 | 61:28/km日期: 2022-07-24 17:13 - 平均心率: 78 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 67'59" / 55'57" / 99'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:08'14" (+12'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 55'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'14" | 21 / 2021 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 328.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 67'59" | 01:07'59" |
2 | 55'57" | 02:03'56" |
2.0 | 94'44" | 02:06'01" |