6.0 km | 00:50:03 | 08:18/km日期: 2022-07-26 05:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'13" / 08'21" / 08'55" / 08'15" / 08'22" / 07'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'21" | 00:16'34" |
| 3 | 08'55" | 00:25'29" |
| 4 | 08'15" | 00:33'44" |
| 5 | 08'22" | 00:42'06" |
| 6 | 07'57" | 00:50'03" |
| 6.0 | 06'36" | 00:50'13" |
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