21.8 km | 02:10:36 | 06:00/km日期: 2015-09-06 04:53 - 總爬升: 508 m - 地點: 明志科大山訓 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1077 Cal - 總步數: 21832 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'37" / 06'18" / 06'19" / 05'52" / 06'55" / 07'14" / 06'38" / 06'16" / 07'26" / 05'45" / 05'35" / 05'51" / 04'38" / 06'24" / 08'27" / 05'06" / 04'56" / 04'57" / 05'03" / 04'27" / 05'11" / 06'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+02'22") | 1009 / 1009 | 169 / 88 |
2 | | 06'11" (+01'56") | 1006 / 2015 | 171 / 94 |
3 | | 06'26" (+02'11") | 1010 / 3026 | 173 / 89 |
4 | | 05'50" (+01'35") | 1007 / 4033 | 175 / 97 |
5 | | 06'58" (+02'43") | 1001 / 5035 | 170 / 83 |
6 | | 07'14" (+02'59") | 1007 / 6042 | 172 / 80 |
7 | | 06'31" (+02'16") | 1000 / 7043 | 171 / 89 |
8 | | 06'24" (+02'09") | 1000 / 8043 | 166 / 93 |
9 | | 07'22" (+03'07") | 1002 / 9046 | 132 / 102 |
10 | | 05'45" (+01'30") | 1000 / 10046 | 165 / 105 |
11 | | 05'43" (+01'28") | 1003 / 11049 | 173 / 100 |
12 | | 05'39" (+01'24") | 1003 / 12053 | 171 / 103 |
13 | | 05'01" (+00'46") | 1005 / 13058 | 172 / 115 |
14 | | 06'19" (+02'04") | 1001 / 14060 | 150 / 104 |
15 | | 08'18" (+04'03") | 1004 / 15064 | 132 / 91 |
16 | | 05'03" (+00'48") | 1010 / 16075 | 179 / 110 |
17 | | 04'50" (+00'35") | 1006 / 17081 | 179 / 115 |
18 | | 05'08" (+00'53") | 1008 / 18089 | 176 / 110 |
19 | | 05'01" (+00'46") | 1004 / 19093 | 179 / 111 |
20 | | 04'15" | 1002 / 20096 | 180 / 129 |
21 | | 05'31" (+01'16") | 1001 / 21097 | 172 / 104 |
22 | | 04'52" (+00'37") | 764 / 21862 | 176 / 116 |
新北市YUAN
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