10.5 km | 01:31:47 | 08:44/km日期: 2022-07-25 17:35 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 08'24" / 09'36" / 09'12" / 06'58" / 11'24" / 10'08" / 14'17" / 10'28" / 08'38" / 07'25" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 4506 / 4506 |
| 2 | | 08'48" (+00'21") | 553 / 5060 |
| 3 | | 08'59" (+00'32") | 5435 / 10496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'36" | 00:18'00" |
| 3 | 09'12" | 00:27'12" |
| 4 | 06'58" | 00:34'10" |
| 5 | 11'24" | 00:45'34" |
| 6 | 10'08" | 00:55'42" |
| 7 | 14'17" | 01:09'59" |
| 8 | 10'28" | 01:20'27" |
| 9 | 08'38" | 01:29'05" |
| 10 | 07'25" | 01:36'30" |
| 10.5 | 08'31" | 01:40'44" |
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