洪小成 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

洪小成新北市
ID 9341

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10.0 km | 01:08:12 | 06:48/km

日期: 2015-09-05 20:41 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'08" / 06'36" / 06'32" / 06'48" / 06'48" / 06'44" / 06'56" / 06'56" / 07'16" / 07'20" / 07'24" /

9月累積里程 : 57.93 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 719.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 何國寶Eddie 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'36"	00:12'44"
3	06'32"	00:19'16"
4	06'48"	00:26'04"
5	06'48"	00:32'52"
6	06'44"	00:39'36"
7	06'56"	00:46'32"
8	06'56"	00:53'28"
9	07'16"	01:00'44"
10	07'20"	01:08'04"
10.0	07'14"	01:08'12"

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