7.2 km | 00:52:11 | 07:12/km日期: 2022-07-24 07:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 02'30" / 10'49" / 06'29" / 06'47" / 06'18" / 06'26" / 06'59" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'14") | 235 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 10'49" | 00:13'19" |
| 3 | 06'29" | 00:19'48" |
| 4 | 06'47" | 00:26'35" |
| 5 | 06'18" | 00:32'53" |
| 6 | 06'26" | 00:39'19" |
| 7 | 06'59" | 00:46'18" |
| 7.2 | 06'30" | 00:47'50" |
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