4.5 km | 00:43:28 | 09:33/km日期: 2022-07-24 06:15 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 09'56" / 09'03" / 11'47" / 10'11" / 08'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'56" (+00'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 10'11" (+01'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'54" | 549 / 4549 |
7月累積里程 : 108.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'56" | 00:09'56" |
2 | 09'03" | 00:18'59" |
3 | 11'47" | 00:30'46" |
4 | 10'11" | 00:40'57" |
4.5 | 08'54" | 00:45'51" |