Nancy 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy 桃園
ID 218305

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7.0 km | 00:42:19 | 06:01/km

日期: 2015-09-04 19:34 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 06'16" / 06'04" / 05'48" / 06'13" / 05'58" / 05'44" / 05'50" /

9月累積里程 : 75.34 km

adidas Adizero Takumi-ren W 累積 : 848.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 陳榮興和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'16"	00:12'25"
3	06'04"	00:18'29"
4	05'48"	00:24'17"
5	06'13"	00:30'30"
6	05'58"	00:36'28"
7	05'44"	00:42'12"
7.0	05'38"	00:42'19"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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