邱富楠 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱富楠高雄
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8.0 km | 00:37:33 | 04:41/km

日期: 2022-07-22 18:26 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'02" / 04'40" / 04'42" / 04'41" / 04'40" / 04'45" / 04'40" / 04'24" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 190.38 km

母子鱷魚三代-1 累積 : 2018.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

bear 和王裕彬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'40"	00:09'42"
3	04'42"	00:14'24"
4	04'41"	00:19'05"
5	04'40"	00:23'45"
6	04'45"	00:28'30"
7	04'40"	00:33'10"
8	04'24"	00:37'34"
8.0	--'--"	00:37'34"

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