5.0 km | 00:27:51 | 05:32/km日期: 2022-07-21 18:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'13" / 05'34" / 04'30" / 05'40" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'54") | 195 / 1195 |
| 3 | | 06'21" (+02'26") | 502 / 1697 |
| 4 | | 03'55" | 203 / 1901 |
| 5 | | 04'10" (+00'15") | 699 / 2601 |
| 6 | | 04'12" (+00'17") | 200 / 2801 |
| 7 | | 06'11" (+02'16") | 496 / 3297 |
| 8 | | 04'02" (+00'07") | 201 / 3499 |
| 9 | | 06'15" (+02'20") | 495 / 3995 |
| 10 | | 04'16" (+00'21") | 206 / 4201 |
| 11 | | 06'07" (+02'12") | 496 / 4697 |
| 12 | | 04'13" (+00'18") | 203 / 4900 |
| 13 | | 07'53" (+03'58") | 111 / 5012 |
| 14 | | 05'22" (+01'27") | 7 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
122.19 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'34" | 00:11'47" |
| 3 | 04'30" | 00:16'17" |
| 4 | 05'40" | 00:21'57" |
| 5 | 05'33" | 00:27'30" |
| 5.0 | 05'03" | 00:27'36" |
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